الكثير من السيدات تبحث عن سبب تأخر الدورة الشهرية، قد يعود السبب في تأخر حدوث الدورة الشهرية الى تناول الأدوية أو عندما تعمل المبايض بشكل سيّىء، أو زيادة أو نقصان في الوزن، وقد يكون سبب التأخر يعود لعوامل هرمونية، اذ يكثر التفكير والقلق بسبب وصول الطفلة مرحلة البلوغ ولن تحدث الدورة الشهرية، فما أسباب التأخير وكيف يمكن حل المشكلة بطرق بسيطة وعن طريق الأعشاب الطبيعة
أسباب تأخر الدورة الشهرية
أكد استشاري التغذية الدكتور مازن السقا على أن هناك حالات تبدأ مرحلة البلوغ ولا تظهر علامات الدورة وقد تقل الى 20 عام ولا تحث الدورة الشهرية، فقد يكون هناك مظاهر أنثوية ولا توجد دورة، وقد لا تكون موجودة المظاهر الأنثوية ولا حدوث للدورة الشهرية.
أمور يجب معرفتها لتشخيص سبب تأخر الدورة الشهرية
عند تأخر الدورة الشهرية يجب معرفة وزن الطفلة عند الميلاد هل كانت ضمن الوزن الطبيعي وهو ما بين 2كيلو و 700 الى 3 كيلو و 500، أم كانت أقل من ذلك أو أكثر من ذلك.
وهل هذه الطفلة تعاني من السمنة أم تعاني من ضعف شديد، وكلاهما يعتبر سوء تغذية.
وان كانت المظاهر الأنثوية ظاهرة فإن نسبة الاستروجين جيدة، فيكون السبب سوء تغذية.
وان كان لا توجد مظاهر أنثوية فتكون هناك مشكلتين هرمونية وتغذوية.
شاهد أيضاً: نصائح للتخلص نهائياً من مشكلة القمل
علاج تأخر حدوث الدورة الشهرية الناتجة عن مشكلة هرمونية
ان كانت المشكلة هرمونية وتغذوية فيجب تناول الحلبة فهي تعتبر من أروع وأسهل الوسائل، فيتم احضار بذور الحلبة واضافتها على كوبين من الماء ويتم غليها جيدا لمدة دقيقتين الى 4 دقائق، كلما تم غليها أكثر يتم الحصول على مواد وفوائد أكثر، وقبل رفعها عن النار يتم وضع القليل من زهر البابونج حتى يتم التخفيف من رائحة الحلبة.
يتم شرب الكوب الأول ويترك الكوب الثاني من الصباح وحتى المساء، أي على الأقل مدة 10 ساعات ليحصل استخلاص أكثر لبذور الحلبة مع الماء أثناء نقعها فيكون الكوب الثاني أكثر تركيزاً من الكوب الأول ويتم شربه قبل النوم.
يتم تكرار هذه الوصفة من 3 الى 5 أيام، وفي هذه الفترة اما أن تحدث الدورة أو علامات للدورة، وان كانت علامات دورة فإنه يتم تكرار الوصفة مرة أخرى من 3 الى 5 أيام أو بشكل يومي حتى تحدث الدورة في أسبوع أو أسبوعين أو ربما شهر.
كما ويوجد عشبة حشيشة الملاك وتأتي في المرتبة الثانية بعد الحلبة، ويوجد منها مستحضر دوائي طبيعي ومكمل غذائي (دونج واي)، ويستخدم هذا النبات من شهر الى 3 شهور، فيتم غلي بمقدار قبضة يد من حشيشة الملاك ويشرب منه كوب صباحاً وكوب في المساء، أو أن يتم أخذ كبسولة واحدة في الصباح وواحدة في المساء لمدة 3 أشهر، وفي خلال هذه الفترة من المتوقع قدوم الدورة.
وأشار السقا الى وجود نبات يسمى كف مريم ويوجد منه مكمل غذائي يسمى (فايتكس)، يتم تناولها كما عشبة حشيشة الملاك.
شاهد أيضاً: فوائد تناول الموز وأهم الأمراض التي يعالجها
وصفات لحل التأخر الناتج عن سوء التغذية
الدورة الشهرية قد يكون من أسباب تأخرها وجود النحافة والسمنة وكلاهما ناتجة عن سوء التغذية، فالنحافة يجب معرفة أسبابها وفحص هرمون الغدة الدرقية وبناء على النتائج يمكن اتباع الوصفات اللازمة.
أما موضوع المسنة وهي الأغلب بنسبة 70% الى 80%، ويرجع الى تناول السكر والسكاكر والأندومي بكثرة وتناول الشيبس والوجبات السريعة أيضاً وجميعها تؤدي الى حدوث السمنة فجميعها تعمل على تثبيط هرمونات الدورة والاستروجين تحديداً وبالتالي تأخر الدورة الشهرية.
تحذيرات هامة جداً
حذر الدكتور مازن السقا على أن لا يتم الاستعجال في هذا الأمر وتناول الحبوب من الصيدلية لأنها عبارة عن حبوب لمنع الحمل، فإن تم تناولها فستحدث الدورة ولكن ستحدث مشاكل في الانجاب في المستقبل لأن من صغرها تناولت حبوب منع الحمل.
شاهد أيضاً: أسباب حموضة المعدة ونتائجها وعلاجها
