فوائد البصل كثيرة ولا تعد ولا تحصى وكما أنه يعمل على زيادة مناعة الجسم وتحصينه ضد الأمراض؛ فالبصل من الخضار ذات المذاق اللاسع ورائحته النفاذة تجعل الكثيرين ينفرون منها؛ كما يوجد منه عدة أنواع ومنها الأبيض الذي يحتوي على الكثير من النشويات وهو حلو المذاق، والأبيض المصفر والأحمر أو البنفسجي وهو لاسع وذو رائحة قوية.
تنبع هذه الاختلافات بين أنواع البصل بسبب الاختلاف في تركيز مكوناتها الطبيعية، وكل منها يختلف عن الآخر في الاستخدام والفائدة.
وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد البصل في علاج أمراض الجهاز التنفسي، وكذلك التعرف على كيفية تحضير الوصفات الغذائية التي تستخدم في علاج هذه الأمراض.
يفضل استخدام النوع الأحمر أو البنفسجي في علاج أمراض الجهاز التنفسي ( الزكام، السعال، التهابات الشعب الهوائية…)، وذلك بسبب دوره الفعال في علاج هذه الأمراض.
طريقة استخدام البصل في علاج أمراض الجهاز التنفسي:
1. يتم شوي البصل، وثم وضع شرائح منه على الصدر لمدة ساعتين على أن يتم تبديل هذه الشرائح كل 15 دقيقة.
تعمل هذه الوصفة على إزالة السموم من الجسم، وتساعد في التخلص من الجراثيم والفيروسات؛ حيث أنها تعمل على تعرق الجسم، لذلك يفضل تنفيذ هذه الوصفة قبل النوم.
2. تستخدم في علاج ضيق النفس أو انسداد الأنف، وذلك عن طريق تنقيط عصارة البصل في الأنف مرتين في اليوم، وينصح بها قبل النوم لكي تعطي للمريض الشعور بالراحة.
للمزيد أقرأ: أهم الأمراض التي يحاربها البصل وصفات ستغير حياتك
وصفات أخرى تساعد في علاج أمراض الجهاز النفسي:
1. عمل طبق من سلطة البندورة مضاف إليه كمية مضاعفة من البصل مع اضافة عين الجرادة والفلفل الحار، ثم هرس هذه المكونات بشكل جيد ويتم تناولها قبل النوم.
حيث أن هذه الوصفة تعمل تعرق الجسم وبالتالي خروج السموم من الجسم، ويشعر المريض بالراحة.
ينصح الدكتور مازن السقا أخصائي التغذية العلاجية الأشخاص الذين يعانون من مرض الأزمة الصدرية بتناول هذه الوصفة، أو تناول قدر فنجان قهوة من عصير البصل، لأنها تساعد على سرعة الإستشفاء وتنظف جميع المسالك التنفسية.
للتعرف على المزيد بخصوص فوائد البصل في علاج أمراض الجهاز التنفسي، يمكنكم مشاهدة هذا الفيديو:
للمزيد:
9 Impressive Health Benefits of Onions
