المورينجا هي شجرة هندية التي اشتهرت بأنها نموذج في الطب الشعبي وأُطلق عليها العديد من الأسماء مثل ” اليسار” و ” الحبة الغالية” و ” وعصا الطبلة” وعُرفت لدى العرب باسم “شجرة الحب”.
وفي الآونة الأخيرة ظهر شاي المورينجا والذي يتمتع إلى جانب طعمه اللذيذ بالعديد من الفوائد فإنه يستخدم لعلاج العديد من الأمراض.
النباتات الطبية ليس من الضروري أن تكون علاج لمرض واحد فقط، فهناك الكثير من النباتات التي تعد علاج لعديد من الأمراض.
والمورينجا أحد النباتات التي تعالج العديد من الأمراض وذلك لاحتوائها على مواد كيميائية طبيعية فعالة.
فوائد المورينجا
1. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ومن فوائدها:
2. تحتوي على مواد عديدة التسكر والتي تُطلق ما يُعرف بالمواد المخاطية والتي لها دور في تحفيز جهاز المناعة وتزويد الجسم بالطاقة.
3. يوجد بها أيضاً الفينولات المضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
4. بالإضافة إلى مجموعة المواد الصفراء والتي تعمل على تحفيز الدورة الدموية ومضادة للالتهابات ومدرة للبول.
5. تحتوي على ما يُسمى بمواد التيربينويدس والتي تعد مواد مضادة للالتهابات ولكن بدرجات وذلك حسب درجة طبيعة التركيبة الكيميائية.
5. إلى جانب كل هذه المواد الموجودة في المورينجا في تحتوي على مجموعة متعددة من المعادن.
توجد بها المعادن على شكل مجموعات، فنجد أن الكالسيوم والماغنسيوم والمنجنيز والنحاس في واحدة بينما يتواجد كل من الحديد والفوليك وفيتامين سي مجموعة واحدة.
ويتواجد كل من فيتامين “أ” وفيتامين “ي” وفيتامين “ك” في مجموعة وهناك مجموعة فيتامين “ب” وخاصة فيتامين ” ب 6 “.
إن لكل واحد من هذه المجموعات فوائد عديدة وعند تواجدها جميعاً في نبات واحد يجعله غني بالكثير من الفوائد الصحية التي تجعله علاج لكل الأمراض.
فإنها في أبسط صورة تعالج مشاكل صعوبة النوم وذلك لاحتوائها على فيتامين “ب6 “، واحتوائها على التيربينويدس والكالسيوم والنحاس جعل منها علاج لالتهابات المفاصل.
وبالإضافة إلى ذلك فإنها تعالج مشاكل الشد العضلي بسبب وجود الماغنسيوم فيها.
ووجود مواد عديدة التسكر فيها جعلها علاج وراحة لمن يعانون من الخمول والكسل فإنها تعطي نشاط وحيوية.
عدا عن علاجها لمشاكل الجهاز التنفسي وذلك لأنها مضادة للالتهابات ومقوية لجهاز المناعة فهي تحتوي على فيتامين سي والزنك وكلاهما لهم دلالة مناعية.
ولذلك فهي تعد منظومة صحية متكاملة يجب اعتمادها كنمط وجزء من حياتنا.
إقرأ المزيد: اللوز المر فوائده والطريقة الصحيحة لاستخدامه
الاستخدام الملائم لها
لا تغني عن الأدوية العلاجية، ولكنها تؤهل بيئة ملائمة لعمل العلاج الذي يأتي بعدها كما يجب أن يكون.
فإنها توقف مثلا مقاومة الأنسولين وبالتالي فإن نسبة السكر في الدم سوف تنتظم.
وأيضاً تساعد على تنظيم الضغط ويرجع ذلك إلى وجود نسبة عالية من البوتاسيوم بها ونسبة قليلة من الصوديوم.
المورينجا كما ذكرنا تحتوي على فوائد صحية جمة، فإن تناولها بشكل يومي واعتبارها نمط من أنماط الشاي يجعل الأصحاء يتمتعون بصحة جيدة.
وعند مرضهم تجعلهم يتعافون بشكل أسرع وتُشفي من يعانون من الأمراض.
للتعرف على المزيد يمكنكم مشاهدة الفيديو التالي:
